A bőr számos módon árulkodik állapotunkról, és a hipoglikémia, vagyis a vércukorszint drámai csökkenése is hagyhat nyomot rajta. Íme négy figyelmeztető jel, amelyek bőrünkön megjelenhetnek, jelezve, hogy érdemes azonnal cselekedni. 1. **Pallor (sápadtság
Csak gyertyát szeretnél, koszorút nem? Fedezd fel velünk a 13 lenyűgöző adventi dekorációt!
A vércukorszint csökkenése, más néven hipoglikémia, súlyos következményekkel járhat, ha nem kezelik időben. Bár ez az állapot leggyakrabban cukorbetegeknél fordul elő, az egészséges embereket is érintheti bizonyos körülmények között. A hipoglikémia tünetei sokfélék lehetnek, ezek a bőrön is megmutatkozhatnak.
Amikor a vércukorszint 70 mg/dl, vagy 3,9 millimol/liter alá esik, a testünk egyfajta vészjelzést küld, amely a bőrünkön is nyomot hagy. Eddig már beszéltünk arról, hogy mikor érdemes ellenőrizni a vércukorszintet. Most pedig nézzük meg, milyen bőrtünetek léphetnek fel ilyenkor.
A bőrtüneteken kívül a hipoglikémia egy sor más jellemzőt is magában foglal, amelyek a központi idegrendszerre és az anyagcsere folyamatokra gyakorolhatnak hatást.
Súlyosabb helyzetekben a hipoglikémia zavarodottságot, a mozgás koordinálásának nehézségét, sőt akár eszméletvesztést is eredményezhet. Amennyiben hasonló tünetek jelentkeznek, sürgősen orvosi beavatkozásra van szükség.
A hipoglikémia, vagyis az alacsony vércukorszint, számos okból kialakulhat. Leggyakrabban a cukorbetegek körében fordul elő, amikor a beadott inzulin vagy a szájon át szedett gyógyszerek hatása túlzottan csökkenti a vércukorszintet. Emellett a túl hosszú időn át tartó éhezés, a fizikai aktivitás fokozódása, illetve bizonyos hormonális zavarok is hozzájárulhatnak a hipoglikémia megjelenéséhez. Ezen kívül az alkoholfogyasztás is szerepet játszhat, mivel az alkohol gátolja a máj glükóztermelését. A hipoglikémia tünetei közé tartozik a szédülés, a remegés, az izzadás és a koncentrációs nehézségek. Fontos tehát, hogy figyeljünk a testünk jelzéseire, és szükség esetén gyorsan pótoljuk a vércukorszintet, például édesítőszerekkel vagy gyümölcslevekkel.
Az alacsony vércukorszint leggyakoribb oka cukorbetegeknél az inzulin túladagolása vagy az étkezési szokások megváltoztatása, például kihagyott étkezések. Nem cukorbetegek esetében is előfordulhat, például:
Mit lehet tenni? Milyen lépések állnak előttünk?
A hipoglikémiát gyorsan kell kezelni. Az úgynevezett "15-15 szabály" segíthet enyhébb esetekben: fogyassz 15 gramm gyorsan felszívódó szénhidrátot, például gyümölcslevet, cukrot vagy glükóztablettát, majd 15 perc múlva ellenőrizd a vércukorszintedet. Súlyosabb helyzetben az eszméletlen betegnek nem szabad ételt adni; ilyenkor glükagoninjekcióval lehet megemelni a vércukorszintet.
Mikor fordulj orvoshoz?
Ha gyakran tapasztalsz hipoglikémiás tüneteket, vagy a vércukorszinted nem stabil, érdemes orvoshoz fordulni. A probléma hosszabb távon szívritmuszavarhoz, idegkárosodáshoz vagy akár maradandó agykárosodáshoz is vezethet, ha nem kezelik időben.
